今日はお久しぶりのダイジさんとの練習会。
メニューはロングBU走で30kmの予定。
いよいよ静岡マラソンに向けて本格始動です(^ ^)
そんな本日の結果から！
1段目：21′14（4′15/km）
2段目：20′46（4′09/km）
3段目：20′33（4′07/km）
4段目：20′09（4′02/km）
5段目：19′43（3′57/km）
ぐはぁ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
完敗だぜ！！
まずは言い訳させてください（笑）
今朝のコンディションは最悪。
というのも、昨夜はご近所パパさんとの飲み会で睡眠時間少なめ（活動限界の5時間以下）、そして二日酔いの状態でスタート。
序盤は呼気がかなり酒臭い状態でした（笑）
ソモソモそんな体調で走るなよ！って話ですが、貴重なダイジさんとの練習。
パスするわけにはいきません。
で、今日はこの体調不良がモロに直撃。
18km辺りで腹痛のためピットイン。
コースを逆走してダイジさんと合流するも、ここで売り切れ。
ダイジさんも復帰間もないため自重するということで、便乗して25kmで終了(^^;)
その後ダウンジョグを兼ねて長めのジョグを入れたのですが、ココでも腹痛のためピットイン（笑）
今日はもうホントにダメダメでした。
ということで今日の練習に特筆すべきことナシ！
敢えて言うなら、お酒を飲んだ次の日はムリするな！
反省反省（笑）
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