2018年最後のランはいつもの畑周回コースをジョグ。昨日は違和感バリバリだった右膝は回復。故障もなくホッと一安心。これがロードのジョグだと回復がもう少し遅れていたかもしれませんね。今シーズン取り入れた土の畑周回コースはかなり脚に優しくて良い感…
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