昨日のハーフのダメージはそれほどない感じ。PB出すまで追い込んで走ったので、さすがに全身の倦怠感はある様ですが。昨日打ち上げで会社の人と飲みまくった影響かもしれませんが(笑)そんな今朝は30分ほど軽めにジョギング。完全にオフにするよりも疲労が…
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