神奈川マラソンの疲労もだいぶ回復したので今日からポイント練習を再開。こんな時はやっぱりモチベーションを上げるメニューが良いよね♪ということで大好きなBU走をチョイス。距離は優しめに3km×3段＋1km。元気いっぱい、テンションアゲアゲで行くぜ！なんて…