カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2019-03-08から1日間の記事一覧

手動ラップでも1kmのラップを知りたい…

昨日は一時帰宅できてので、今朝は走れた♪久しぶりに畑周回コースをグルグル1時間ほど。腕振りの意識を変えたおかげか分からないけど脚の動きが良く、いつもより早めのペースでのジョグに。単に疲労が抜けただけ?とも思うけど…さてタイトルの件。今回の静岡…