2019-03-27から1日間の記事一覧

BU走2km×3とフォーム修正の効果？

月曜からの出張で疲労困憊なので今日はポイント練習できないかな〜と思いつつ、いつものBU走にトライ。アップの段階では脚も軽め。そういえば日曜日に早朝フルマラソン走ってたんだ。その割にはダメージもなく良い感じ。何でかな？と思うところがあったので…