カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2019-04-28から1日間の記事一覧

イマイチBU走〜疲労の影響?〜

今朝は1週間ぶりのポイント練習。毎度お馴染みBU走5km×4段です。平日のポイント練習をパスしたので疲労は抜けたかと思ったら、そうでもない感じ。何だかダルダル〜(-_-;)そんな本日の結果。1段目:20′23(4′05/km)2段目:19′31(3′54/km)3段目:18′54(3′4…