明日は雨予報なので、前倒しの朝ジョグ。昨日のダメージはそれほど大きくなく、股関節周辺と内転筋の筋肉痛。あ、あと腹筋が一番ピキピキしている（笑）体幹が弱いってことですね〜。最近サボっていたせいです(^^;)ちゃんとやらないとダメですね〜。今朝はペ…