今朝は長めのジョグ。強くなるには普段のジョグも長めが良いのか？なんて思ったので、今日は頑張って90分。途中で嫌になったけど、何とかガマンできました。毎回これぐらいジョグできたら強くなれそうですね。疲労を溜め込まなければの話ですが(^^;)出張も続…