2019-07-14から1日間の記事一覧

うっちー練でのフォーム確認

今朝は思ったよりも小雨だったので意を決してジョグ。今月はしっかり脚づくりキャンペーン期間なので、走れる時は走る！昨日の疲労がたんまりあったのですが、ガマンの90分。走り始めは激重でフォームもバラバラだったのですが、徐々に通常運転のキロ5付近へ…