カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2019-08-08から1日間の記事一覧

心拍ゾーンでジョグを管理

超絶出張ウィークも折り返し地点!仕事が立て込んでいるけど何とか起きて今朝もジョグ!ただ火曜日のポイント練習@奈良の疲労が残っているせいか、走り始めるとペースは全く上がらず。走り始めなんかはキロ7で、オイオイどうしたよ??という状態(^^;)奈良で…