カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2019-08-14から1日間の記事一覧

夏の走り込みは必要なのか??

昨日痛めた左足首。まだまだ要所要所でズキズキしますが少し和らいでくれた様で、痛みを気にせず歩ける程度には回復してくれました。今日の出張先の仕事もヒヤヒヤしながらですが何とか乗り切れました。これでしばらく走れなかったらヤバいな…と思っていたの…