まずは昨日の練習内容から。ここ2週間まともにトレーニング出来なかったので、8月最終日に何とか駆け込みでロング走。フルマラソンでも走っちゃう？なんて思いつつスタート。気温はそれほどでもなかったのですが、昨日は湿度がかなり高くてジメジメ。さすが…
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