出張疲れがあるけど今日は何とか早起きして朝ラン！と言ってもあまりに怠すぎて起きてから10分ぐらい動けなかったのですが(^^;)最近寝起きからの動き出しが悪いな〜…今日のメニューは木曜のショートBU走からあまり日が空いてないけど頑張ってペース走。最低…