あっという間に過ぎた1月。いよいよ勝負の東京マラソンまであと1ヶ月。トレーニングとしては重要な位置付けになるはずの1月。どんな風に過ごしたのか振り返り。まずは全体像から。【走行距離・ラン日数】360km、22日グラフの伸びを見ても1日あたりの走行距離…