昨日の神奈川マラソンから一夜明けて今朝のジョグ。寝起きの時から怪しい感じだったけど、右脚がズキズキ…ジョグをすると更に激しい痛みに変わって1km少々で断念。いわゆる故障的な症状(;´д｀)右脚の曲げ伸ばしで膝横あたりに激痛が走る状態。階段を下るのが…