昨日は脚の状態確認ジョグ。前夜のパーティーで飲みすぎ+睡眠不足でヘロヘロ…序盤は脚も痛みが無く快調だったものの、8kmぐらいからジワジワと違和感が…フォームの意識を少し変えると違和感が和らいだので、何とか自宅まで帰れました。一進一退な感じにヒヤ…
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