ジョグできる日はジョグやるぞ作戦。今日は少し遅めに都内オフィス出勤だったので、基本の90分程度のジョグ。走り初めの身体は激オモ(´Д` )3日間ゆるめのジョグしかしていないのにナニゴト！？な不調ぶり。我慢していると少しずつ身体が動いてきてキロ5付近…