今日は合宿先出張先の帯広にてポイント練習。7月の中旬にもかかわらず今朝の帯広は16℃でめっちゃ涼しい(°▽°)絶好のポイント練習日和♪メニューは先日ダイジさんとのおしゃべりジョグで教えてもらったメニュー。変則インターバル？何やら知り合いのサブ30ラン…