今日から夏休み。そんな今朝はいつもの畑ジョグ。休みだからと言ってやることは変わらず(゚∀゚)90分弱走って終了。最後にいつもの流しを3本。今日は少しフォームを変えて脚の回転(ピッチ)を上げて走ることを意識。こんな感じのピッチね。ここ最近の流しはピ…
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