9月に入ったのでマラソントレーニングに切り替え。メニューは超久しぶりのペース走。設定は何を血迷ったか強気の3′35〜40/km(笑) 今朝の気温は自宅を出る時点で25℃日差しがいくらか和らいだとは言え8月とほとんど変わらん…( ̄O ̄;) ペース走はいつもの周回…
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