昨日は大雨だったので既報の通りMKディスタンスはDNS。思いがけずしっかり疲労を抜いてしまったので今日は負荷をかける日。 久しぶりにペース走にトライ。目標はいつもの周回1,025mコースを3′30〜35/km狙いで20周。キツかったら行けるところまで。 アップの…