カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2020-10-13から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグのつもりが… & トレーニングのサイクル

今朝はマイパートナーのダイジさんが帰省中とのことで朝ジョグを一緒に。いつもの退屈な畑周回コースも一緒に走ると時間はアッという間。 後半はアレコレ話しながらもキロ5を切るペース(^^;)疲労抜きじゃなかった感がハンパない… シメにいつもの160mほどの流…