今朝もパートナーのダイジさんとジョグ。今日こそのんびりジョグ…と思っていたら急遽朝からの出張に変わり、持ち時間短めに。 結局1時間のうちダイジさんと一緒に走れたのは30分ほど。無念… で、タイトルの件。昨日ダイジさんとクルーズインターバルをやって…