今朝もダイジさんと一緒にジョグ。 ポイント練習翌日は脚が重くてなかなか走る気になれない。でも一緒にアレコレ話しながら走っていると120分もあっという間。繋ぎの良いロングジョグができた( ´∀｀) さて11月になったので先月の振り返り。 【ラン日数】25日…