カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2020-11-05から1日間の記事一覧

トラックレースの気掛かり

今日はオフにしても良い疲れ具合だったのだけど、何とか早起きしてジョグ。出社日だったので持ち時間はやや少なめ。 全く身体が動かず…疲労の上塗りになったかな?無理せず睡眠時間を確保した方が良い気もする。寝起きに耳鳴りがしたので間違いなく疲れてい…