カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2020-11-07から1日間の記事一覧

明日の5,000mの走り方

明日の5,000mに向けて今朝は最終調整のジョグ。今朝は目覚ましをかけずにたっぷり寝る。疲れも取れてスッキリ!と思ったら… 走り始めから何だか身体がフワフワして変な感じ。今週はポイント練習も入れてないから身体が軽くなっているはずなのにキレが全く無…