カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2020-11-20から1日間の記事一覧

ボチボチやっていこう

昨日は出張疲れも考慮して休足。今朝はいつもの畑コースをジョグ。 が、今朝はとんでもない暴風が吹き荒れてマイコースの畑周回コースも半分ぐらいが強烈な向かい風と横風。何度も脚がもつれながら予定の16km超を完走。 ここ最近ポイント練習の質(強度)が…