昨日は出張疲れも考慮して休足。今朝はいつもの畑コースをジョグ。 が、今朝はとんでもない暴風が吹き荒れてマイコースの畑周回コースも半分ぐらいが強烈な向かい風と横風。何度も脚がもつれながら予定の16km超を完走。 ここ最近ポイント練習の質(強度)が…
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