カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2020-12-20から1日間の記事一覧

ピッチとストライド

今朝は昨日のペース走からセット練で120分ジョグのつもりが疲労困憊で思い切り寝坊…相当疲れていたらしい…6時過ぎに出発、20km走って終了。 帰ると子供たちは既に朝食を済ませているという大失態。何の為に早起きしているのか…罪悪感で半日暗い気持ちになっ…