昨日の意気込み通り今朝はマイコース20周ペース走から変更して30周ペース走。設定ペースは目標マラソンペースの95%（3′45/kmぐらい） アップの感触は何となく身体がフワフワして力が入らない。調子はイマイチかな〜？と思いつつ出発。 周回ラップは毎度のこ…