2021-02-03から1日間の記事一覧

お気楽BU走

BU走ネコ

昨日は雨だったので走らず。土曜日の距離走でかなり疲労が溜まっていたのでちょうど良かったかな。翌日の今朝もまだ何となく脚が重い感じがしたので無理せず今週は繋ぎ練習に切り替え。昨シーズンは1週間におひとりさまフルマラソン→水曜閾値走→神奈川マラ…