カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2021-03-10から1日間の記事一覧

アルファフライでクルーズインターバル

今日は水曜日なのでポイント練習の日。先日の30km走から中2日。寝起きの疲労感は満載でかなりのお疲れモード。ここでトレーニングを重ねると故障するかしないかの際どいラインだけど今シーズン最初で最後のフルマラソン?に備えてあと一踏ん張り。 シューズ…