故障?の状態は鬼ケアの効果もあってか少しずつ良化している。今朝は痛みもなかったのでのんびりジョグ。 このぐらいのペースであれば60分ジョグしても痛みなし。思ったよりも軽症かもしれない。かと言って無理しても悪化するだけなので平日はひとまず自重。…
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