カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2021-06-01から1日間の記事一覧

ポンコツの回復状況

故障?の状態は鬼ケアの効果もあってか少しずつ良化している。今朝は痛みもなかったのでのんびりジョグ。 このぐらいのペースであれば60分ジョグしても痛みなし。思ったよりも軽症かもしれない。かと言って無理しても悪化するだけなので平日はひとまず自重。…