ちょーご無沙汰な更新。ポンコツの故障はだいぶ癒えた様で、最近は特に痛みもなくポイント練習ができるようになってきた。 やはりオーバーワークが原因。土曜に距離走やって日曜にロングジョグのセットはやり過ぎだったね(^^;)何を焦っていたのやら。 とりあ…