またしても前回更新からご無沙汰して気がついたら月末…今月はまあボチボチ走ってマス…。 全体像はこんな感じ。 低迷期から少し脱したか特に気負うことなく400kmオーバー。これが出来ると調子は悪くない感じ？まあジョグの日はキロ6オーバーでボテボテ走って…