カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2021-11-20から1日間の記事一覧

背後からの脅威

今日はマイパートナーのダイジさんが来られていたので一緒にポイント練習。ダイジさんは先週おひとりさまフルマラソンでサブスリーをやったということで、長めのペース走よりも短い距離で心肺を追い込む方が良いかと考え… 平日ポイント練習でおなじみのクル…