カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2021-12-04から1日間の記事一覧

週末クルーズインターバル

今朝はマイパートナーのダイジさんといつもの合同トレーニング。フルマラソンから1週間なのでソコソコ手加減して欲しいところだけど… 選んだメニューはお馴染みクルーズインターバル3周のセットメニュー。今回から何と4本に挑戦。先日ダイジさんと話した際に…