今日は出社日ということもあり持ち時間少なめの日。何とかクルーズインターバルぐらいはやろうと雨の中飛び出す… メニューはいつものクルーズインターバル。前回4本こなせたので今回も4本走れるイメージを持ってトライ。 週末の疲労が残っているせいか今日は…