カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2021-12-23から1日間の記事一覧

イマイチなクルーズインターバル

昨日はポイント練習デーだったので振り返りの練習日誌。帯広出張でさすがに疲れたのか脚はフレッシュだけど内臓はお疲れ気味。こんな日は大体ゼーハーするのを身体が拒否する。 アップの手応えも案の定な感じでスタート。メニューはいつものクルーズインター…