先日のハイテクハーフ、なかなか振り返りをする時間？気力が無くズルズル今に至る… 久しぶりにハーフをソコソコの負荷をかけて走ったダメージは大きく、今週はずっとハムに強めの張りを感じている。 今週は水曜日に定例のポイント練習を入れられず。今朝こそ…
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