今朝は病み上がりから初めての平日ポイント練習はいつものクルーズインターバル。土曜日のペース走ですっかり衰え切ってしまった身体にビビっているので、今やれるペースで頑張る目標。 アップを済ませてヨーイドン。結果は以下。 周回ラップは毎度のことな…
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