カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2022-03-05から1日間の記事一覧

微速前進

毎度ご無沙汰です。遅まきながら2月の振り返りやら何やらを。 2月は初旬から体調不良でダウン。丸々1週間身動きが出来なかったので超低空飛行。とりあえず全体像を見てみよう。 【ラン日数】17日 細かい取り組み内容は以下。 【ポイント練習】①クルーズイン…