カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2023-02-01から1日間の記事一覧

今朝のトレーニング(BU走)

昨日書いた通り今朝のメニューは自分にとっての原点とも言えるBU走。今朝の小田原はマイナス1.7℃ぐらいで相変わらず寒くてBU走も3周×3段にしようかと若干ヒヨリ気味 軽めにアップしてスタート。アップでもキレはイマイチ。で、結果。 周回ラップはマイナス5…