カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2023-07-15から1日間の記事一覧

あっちーBU走

今朝の小田原は気温28℃、湿度73%の曇り。ソコソコ暑いけど日差しが無い分マシかな?と思いつつ、先週に続いてマイコース5周×4段のBU走にトライ。この時期スピードを出して数キロでも走れる気がしないのでペースを少し落として長めに走りたいなと。 先週は設…