今朝はここ最近と同じ気候でやや涼しかったので、チャンスとばかりにロング走にトライ‍♂️念のため2Lのスポドリを持参して暑さにも備える。 そんな本日の結果から。 気温は23.6℃と低かったのですが、湿度は96%で高め。走り始めると5kmも行かないうちに汗がダ…