3日連続更新❗️奇跡❗️今日はポイント練習デーだったので更新しただけですが 先日の各地でのレース結果に刺激を受けて11月からは平日BU走の負荷を上げてトライのんびり足踏みしている時間は無い❗️ってことで。 設定(目標)ペースは普段通りで各段の周回数を3…
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