今朝はいつものマイコース4周×3段のBU走♂️先週末はダイジさんとガッツリ走り込んだので疲労困憊 3日間で走ったのはこんな感じ。金曜:90分ジョグで17km土曜:ロングBU走35kmなどコミコミ42km日曜:150分Eペース走で33km 久しぶりにたくさん走りましたね そ…
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