ちょいご無沙汰更新！
今週は出張が立て込んでます(・∀・)
昨日、一昨日は取引先との合宿的な集まりで箱根。
今日は業務引き継ぎのため、埼玉の春日部付近へ日帰り出張。
またまた4月以降の業務量の多さに絶句（笑）
どうなるオレ！？
そんな状況ではありますが、とりあえず少しだけ走っています( ´ ▽ ` )
一昨日はプチポイント練習の2km×3のBU走。
新シーズンの設定は3′45－3′35－3′25。
全く自信がないので短い距離からやってます(￣∀￣)
で、結果。
なんだかペースが安定しねぇ〜！
まだまだコントロールできるペース帯ではない様です。
3段目は心拍数も170オーバー。
しっかり追い込めていると言っていいでしょうかね。
これ以上の距離はまだまだダメですが、本格的に暑くなり始める7月までには5km×3段に挑戦できるようになりたいですね…
そしてその日は箱根で1泊。
懇親会で遅くまで飲んだけど頑張って早起き！
芦ノ湖近くに泊まっていたので湖畔をポクポク。
アップダウンの多いコースだったのでかなりキツかった…(^^;)
今日は明日のポイント練習に備えてオフにしましたが、こんな感じで何とかやっています( ´ ▽ ` )
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