息子が生まれてから、何かとバタバタしていてランOFFが続いています。
数えてみたら今日で５日連続だった。
あ、ブログもサボり気味でしたね・・・。
ちょっと記憶にないので、遡ってみると体調不良で８月に４日ランOFF。
本格的にマラソンに取り組み始めてからは、３日連続で休まない様に意識していたので、これだけランOFFが続くと逆に体が変になりそうですね。
走りたくてウズウズしています♪
ついでに見てみると、先月は二日続けてのランOFFも無かった。
おかげで460kmも走っている。
特に怪我もしていないので、メニューとしては問題無さそう。
ポイント練習前後の日にやるJOGが自分にとっては効果的だったのかな〜。
（先輩ブロガー様の後追いネタっぽくなりました）
とりあえず今回は年末年始で結構しっかり走り込んだ分、足には良い休息になったかな。
明日からまた走ろう。
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