世間は平日？GWで11連休？
どちらでしょうね。
私は昨日からの3連休です。
日曜からまた出張(´Д` )
今年はカレンダー通りには休めません…。
ってことで、休みはしっかり走りますよ〜♪
と思ったら早速寝坊（笑）
本当はビルドアップ走をしたかったのですが、ジョグに変更(｡-_-｡)
最近というか、板橋前からずっと右ふくらはぎに違和感があります。
今まで騙し騙しやっていましたが、どうにも回復しない。
きっとフォームが悪いんだろうなってことで、昨日辺りから良いフォームを模索中。
先日買った『ランニングマガジン クリール』にもフォームの話があったので、そのポイントを押さえて走ってみましたが、よく分かりませんでした。
多分、右足が無駄に蹴り過ぎだと思うのですが、イマイチ違いが分かりません。
染み付いたフォームを変えるのは難しいですね〜(￣▽￣)
まあ根気よく続けてみます。
今日はいい天気だったので、朝から近所の公園に出かけました。
少し暑かったですが、気持ち良かったですね〜。
この時期が1番良い季節かもしれませんね。
公園には1周325mの芝生広場があったので、ここで裸足ジョグとかしたら気持ち良さそうですね〜。
息子もゴキゲン♪
公園は高台にあるので、小田原の外れを見下ろせます。
明日はガッツリ走るぞ♪
走行距離 ：11km
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